昨日10月10日は
眼の愛護Dayだったということで
この特別な日に定休日という 空気の読めないめがね屋です (笑)
眼の愛護Day
眼のために何かいいことしていますか？？
ちょこちょこきく目にいいこと
といえば
ブルーベリーを食べているよ・・・ですかね
眼精疲労での視力低下には
ブルーベリーの成分はいい仕事をしてくれるようです
食べ始めて目が良くなった気がする
そんなお話もよく耳にします
眼にいいこと ・・・
緑黄色野菜を意識して食べていただくことも
眼には優しいということは 今や常識でしょうか？(笑)
一時期テレビでよく耳にしました ルテイン
眼には大事な成分です
あとは、眼にいいこと・・・
遠くをぼんやり眺めること
疲れたら 意識的に休憩時間をつくること
色々あるものですね (^^)
眼に優しい生活
意識するのか しないのか
疲れ方は大きく変わりますよ！
ぜひ 優しくしてあげてください！
優しさはちゃんとかえってきますよ
頑張りすぎればそれもかえってきます
優しさの積み上げ
ぜひぜひ意識されてください
